lípido total (grasa) en Punta de flecha, en bruto Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Punta de flecha, en bruto hay 0.29 g de lípido total (grasa).
Punta de flecha, en bruto
Punta de flecha, en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Punta de flecha, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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72.48 g
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72.48
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g
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72.48%
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La energía (calorías)
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99 kcal
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99
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kcal
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Energía (julios)
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414 kJ
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414
|
kJ
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Proteína
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5.33 g
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5.33
|
g
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5.33%
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lípido total (grasa)
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0.29 g
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0.29
|
g
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0.29%
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Ceniza
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1.67 g
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1.67
|
g
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1.67%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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20.23 g
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20.23
|
g
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20.23%
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Calcio, Ca
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10 mg
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10
|
mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.57 mg
|
2.57
|
mg
|
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El magnesio, Mg
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51 mg
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51
|
mg
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0.05%
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El fósforo, P
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174 mg
|
174
|
mg
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0.17%
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Potasio, K
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922 mg
|
922
|
mg
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0.92%
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Sodio, Na
|
22 mg
|
22
|
mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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0.28 mg
|
0.28
|
mg
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Cobre, Cu
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0.171 mg
|
0.171
|
mg
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El manganeso, Mn
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0.36 mg
|
0.36
|
mg
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El selenio, Se
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0.7 µg
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0.7
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.1 mg
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1.1
|
mg
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tiamina
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0.17 mg
|
0.17
|
mg
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Riboflavina
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0.073 mg
|
0.073
|
mg
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La niacina
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1.65 mg
|
1.65
|
mg
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Ácido pantoténico
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0.599 mg
|
0.599
|
mg
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La vitamina B-6
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0.26 mg
|
0.26
|
mg
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El folato, el total de
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14 µg
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14
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
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14 µg
|
14
|
µg
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El folato, DFE
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14 µg
|
14
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, RAE
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0 µg
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0
|
µg
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retinol
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
|
0
|
IU
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
|
0
|
µg
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|
Vitamina D
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0 IU
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0
|
IU
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0 g
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0
|
g
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Colesterol
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0 mg
|
0
|
mg
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Nutrientes en Punta de flecha, en bruto